ueberschrift

In meiner Kampfkunstschule unterrichte ich hauptsächlich Fitness, Gesundheit, Körperbeherrschung, Antiaggression (Vermitteln von Strategien zur Konfliktbewältigung, Deeskalation), Prävention und unkomplizierte realistisch anwendbare Selbstverteidigungstechniken.

Mein Hauptaugenmerk lege ich dabei auf unsere Kinder und Jugendliche. Ziel hierbei ist es, den Kindern den richtigen Einsatz von Körpersprache, ein gesundes Misstrauen gegenüber Fremden zu schulen, das Erlernen ausgewählter und sinnvoller Abwehrtechniken bei gewaltsamen Übergriffen. Frühzeitiges Erkennen und Lösen von Konfliktsituationen und deutlich „NEIN“ sagen zu können.

Im weiteren Trainingsverlauf ist es mein Ziel, den Kindern und Jugendlichen im Unterricht: das Gleichgewicht, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu schulen, ebenso die Gleichzeitigkeiten (unterschiedliche gegensätzliche Bewegungen gleichzeitig mit dem Körper, Armen und Beinen auszuführen - der Ausbau von Synapsen, denn sie sind die Grundlagen für die Entwicklung).

Unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung (auch Handikaps) kann ein jeder, ob jung oder alt diese einfachen Bewegungen erlernen und Sie fühlen sich wohl dabei.

Gern können Sie mich unter der Telefonnummer +49 1520 98 10 183 kontaktieren.

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»2013-09-11 - Am 11. Oktober 2013 in der Zeit von 16:00 bis 20:00 Uhr findet in Chemnitz, Kappelbachgasse 2 unser Tag der offenen Tr statt.
Es sind alle herzlich eingeladen.

»2013-09-08 - Achtung: Es gelten neue Unterrichtszeiten

»2011-06-21 - Wir machen Sommerpause!
Ende September geht es weiter. Termine fr Kurse knnen jederzeit telefonisch vereinbart werden.

Neue Termine werden in Kürze bekannt gegeben!
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